Rabu, 17 Juli 2013

Natur-E ispirasi Kecantikan Ku

Hai ladies sudah pada kenal gak dengan Natur-E?
 Sejak tahun 1976 jutaan wanita Indonesia telah mempercayakan dan merasakan manfaat Natur E untuk kesehatan dan kecantikan kulitnya.
Natur E merupakan Vitamin E pertama di Indonesia dalam bentuk soft capsule yang diproduksi oleh PT Darya Varia Laboratoria. Kualitas Vitamin alamiah nya yang tinggi, dari sumber alami yaitu biji gandum dan biji bunga matahari

Aku memiliki kulit sehat alami karna Natur-E, Untuk memiliki kulit yang sehat alami, kulit membutuhkan sistem nutrisi kulit perawatan dari luar dan dalam. Natur E kini hadir dengan Skin Nutrient System untuk mewujudkan kulit sehat alami dari dalam dengan soft capsule dan dari luar dengan face cream & hand body lotion yang dilengkapi dengan butiran vitamin E, minyak biji delima (pomegranate seed oil).

Ayo ladies mulailah merawat kulit dari dalam dan luar agar kulit tetap sehat, lembut, segar sepanjang hari secara alami, dengan Natur E Skin Nutrient System setiap hari secara teratur untuk hasil yang maksimal ya ladies :) 

Etss ada lagi ni ladies ternyata capsule Natur-E juga bisa diaplikasikan ke wajah loh sebelum tidur sebaiknya aplikasihkan capsule Natur-E di wajah agar esoknya bisa bangun dengan wajah yang segar, untuk hasil yang maksiml gunakan setiap hari ya ladies :) 

Natur-E berfungsih meningkatkan proses regenerasi sel-sel kulit sehingga kulit selalu tampak muda dan elastis (tidak keriput), menjaga kelembaban kulit sehingga kulit selalu terlihat segar, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas (sinar matahari, polusi, asap, dan debu).

Jumat, 05 Juli 2013

Kulit Ku Cantik dan Sehat



Alhamdulillah aku sudah 2 tahun mengkonsumsi Natur-E dan mempercayakan Natur-E untuk kulit cantik dan sehat ku, terimakasih Natur-E yang telah hadir di kehidupan aku. 
dulunya aku gak percaya diri untuk tampil di depan umum karna kulit ku kering samapai-sampai  aku mider dengan teman-teman ku karna kulit ku kurang cantik dan apabila terkena sinar matahari langsung kulit menjadi gosong dan kering. tapi semenjak aku mengenal Natur-E dan mengkonsumsinya setiap hari aku merasa kulit ku  agak sedikit tampak  perubahan yah walaupun perubahan itu lama dan aku menjadi percaya diri untuk tampil di depan umum karna kulit ku menjadi sehat dan cantik setelah mengkonsumsi Natur-E.
teman-teman ku akhir-akhir ini selalu bertanya kenapa sekarng  kulit ku sehat dan cantik alami?
aku cukup memberitahu info aku pakai Natur-E 
Wahh,, ternyata teman-teman ku antusias mendengarkan aku mempromosikan Natur-E kepada mereka, aku mengenalkan dan mengajak teman-teman ku untuk memakai Natur-E ternyata mereka mau untuk mengkonsumsinya 
Produk Natur-E ada dalam bentuk Capsule Natur-E, Hand Body lotion Natur-E dan Face Cream


 


Rahasia Cantik Sherina



Wah lihat deh artis canti kita ini, siapa sih yang tak kenal sosok artis cantik berbakat kita ini Nahh, dia adalah sherina ia adalah seorang penyayi muda yang berbakat selain itu dia juga seorang artis cantik yang pintar lohh sob, aku adalah salah seorang fans sherina dari kecil aku sudah kenal dengan sosok sherina dan aku MENGIDOLAKAN nya, suaranya yang merdu itu telah membuat aku senang dengan sosok sherina. kapan yaa aku bisa bertemu dengan idola ku yang satu ini wahh pengen banget deh ketemu dengan idola ku sherina ini.
Eetss ada hal yang penting ne tentang sherina yuk kita liyat!!
Lihat deh kulit sherina begitu cantik, putih, bersih, dan sehat alami lagi, apa sih rahasia kecantikan seorang sherina? 
wahh, ternyata sherina selalu mengkonsumsi Natur-E pantas saja ya sob kulit sherina selalu tampil cantik alami sepanjang hari, coba deh kita liyat kembali aktivitas sherina sebagai seorang artis pasti aktivitas sehari-hari selalu padat ya sob tapi walaupun aktivitas sherina padat sherina tetap tampil cantik alami ya sob wahhh,, jadi kepengen deh seperti sherina walaupun aktivitas padat kulit tetap tampil cantik alami dan selalu terlihat fress lagi. 
Mau gak ne sob mempunyai kulit cantik, sehat alami seperti sherina?
Pastinya mau kan!
Yuk mulai dari sekarang kita ikuti langkah cantik sherina dengan Natur-E 
mau cantik seperti sherina kita harus selalu mengkonsumsi Natur-E untuk merawat kulit cantik kita dari dalam. ingat ya sob cantik alami luar dan dalam dengan Natur-E 
Mulailah rawat kulit mu dengan Natur-E untuk cantik alami dan kulit sehat mu :) 


Selasa, 02 Juli 2013

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Ampuh



Manfaat Nanas Untuk Kesehatan
Manfaat nanas untuk kesehatan sangat besar. Nanas adalah buah yang luar biasa. Tidak hanya karena rasanya manis dan eksotis, tapi merupakan salah satu makanan yang paling sehat yang tersedia saat ini. Nanas bermanfaat untuk mengurangi gangguan pencernaan, radang sendi atau sinusitis. Jus nanas memiliki efek antelmintik, hal ini membantu menyingkirkan cacingan. 

Nanas tinggi mangan dan mineral yang sangat penting untuk perkembangan tulang dan jaringan ikat. Secangkir nanas segar akan memberikan Anda hampir 75% dari jumlah harian yang direkomendasikan. Hal ini sangat bermanfaat untuk orang dewasa, yang cenderung tulang sudah mulai rapuh karena faktor usia.

Bromelain, enzim proteolitik, adalah kunci untuk nilai nanas ini. Proteolitik "memecah protein", itulah sebabnya mengapa nanas dikenal dapat membantu pencernaan. Tubuh mencerna protein lebih efisien. Bromelain adalah anti-inflamasi yang efektif. Mengkonsumsi secara teratur setidaknya satu setengah cangkir nanas segar setiap hari dapat meringankan nyeri sendi. Di Jerman, bromelain digunakan sebagai perawatan pasca-cedera karena memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Berikut Ini Adalah Manfaat Nanas Untuk Kesehatan


  1. Banyak Vitamin dan Mineral, Buah nanas yang sarat dengan vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, dan kalium. Nanas juga kaya serat dan kalori serta rendah lemak dan kolesterol.
  2. Mencegah Batuk dan Pilek, Karena nanas kaya akan vitamin C, maka dapat melawan virus yang menyebabkan batuk dan pilek. Bahkan ketika Anda sudah terinfeksi dengan penyakit tersebut, nanas dapat membantu Anda. Buah ini memiliki bromelain, yang efektif dalam menekan batuk dan lendir melonggarkan tenggorokan.
  3. Memperkuat Tulang, Nanas juga populer karena kemampuannya untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat. Hal ini karena buah nanas mengandung mangan, yang merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membangun tulang dan jaringan ikat. Bahkan, jika Anda mengkonsumsi secangkir nanas, Anda sudah bisa mendapatkan 73 persen mangan dari kebutuhan total tubuh Anda.
  4. Menjaga Gusi Sehat, Orang-orang selalu sangat peduli dengan gigi mereka. Makan nanas akan memperkuat gusi Anda yang akan membantu menjaga gigi Anda sehat dan kuat.
  5. Menurunkan Risiko Degenerasi Makula, Nanas diketahui untuk mencegah berbagai jenis penyakit. Salah satu contoh adalah degenerasi makula. Penyakit ini merupakan penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa, disebabkan oleh kerusakan pada retina. Membaca, mengenali wajah, dan melakukan kegiatan sehari-hari bisa menjadi jauh lebih sulit karena masalah ini. Mengkonsumsi buah nanas secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit ini sebanyak 36 persen. Hal ini karena buah ini mengandung beta karoten.
  6. Meredakan Arthritis, Buah nanas memiliki anti-inflamasi yang berkualitas, nanas mampu mengurangi rasa sakit radang sendi sementara pada saat yang sama meningkatkan kondisi dengan memperkuat tulang. Selain arthritis, juga dapat memperbaiki kondisi serupa lainnya seperti carpal tunnel syndrome dan asam urat.
  7. Baik Untuk Pencernaan, Bromelain yang ditemukan dalam nanas bekerja untuk menetralkan cairan untuk membuatnya tidak terlalu asam. Hal ini juga membantu mengatur sekresi di pankreas untuk membantu pencernaan. Selain itu, karena bromelain memiliki sifat mencerna protein sehingga dapat menjaga saluran pencernaan yang sehat.
Tapi sob, inget ya jangan terlalu banyak mengkonsumsi nanas ya kita boleh mengkonsumsinya tapi jangan berlebihan ya sob. :) 

Manfaat Jagung Untuk Kesehatan dan Kecantikan



Manfaat Jagung Untuk Kesehatan
Manfaat jagung untuk kesehatan sangat banyak karena merupakan sumber serat dan kaya nutrisi penting. Kandungan-kandungan yang terdapat didalamnya memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh kita dari berbagai serangan penyakit. Secara lebih spesifiki manfaat kesehatan jagung adalah untuk diabetes, pencegahan penyakit jantung, hipertensi dan pencegahan kecacatan pada saraf (neural-tube) saat lahir. 

Jagung merupakan salah satu sereal paling populer di dunia dan menjadi makanan pokok di banyak negara termasuk Amerika Serikat. Jagung tidak hanya menjadi sumber makanan untuk menyediakan kalori yang diperlukan  bagi metabolisme tubuh, tetapi merupakan sumber yang kaya vitamin A, B, E dan banyak mineral. Kandungan serat yang tinggi berperan dalam pencegahan penyakit yang menyerang pencernaan seperti sembelit dan wasir serta kanker kolorektal. Antioksidan pada jagung juga bertindak sebagai agen anti-kanker dan mencegah Alzheimer. Jagung juga kaya phytochemical, memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit kronis. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat jagung untuk kesehatan:
  1. Sumber Kalori: Jagung merupakan sumber makanan yang kaya kalori yaitu 342 kalori per 100grams, salah satu yang tertinggi dalam sereal.
  2. Pencegahan Hemoroid dan Kanker Kolorektal: Kandungan serat pada satu cangkir jagung berjumlah 18,4% dari jumlah harian yang direkomendasikan untuk kebutuhan tubuh. Ini membantu dalam mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit dan wasir, serta menurunkan resiko kanker usus besar.
  3. Banyak Mengandung Vitamin: Jagung kaya vitamin B, terutama Thiamin dan Niacin. Thiamin penting untuk menjaga kesehatan saraf dan fungsi kognitif. Kekuarangan Niacin berkaitan dengan Pellagra, penyakit yang ditandai dengan diare, demensia dan dermatitis biasa terjadi pada orang kekurangan gizi. Jagung juga merupakan sumber asam pantotenat yang merupakan vitamin yang diperlukan untuk karbohidrat serta metabolisme protein dan lemak di dalam tubuh. Kekurangan asam folat pada wanita hamil menyebabkan kelahiran bayi kurus dan juga dapat mengakibatkan cacat tabung saraf saat lahir. Jagung kuning merupakan sumber yang kaya beta-karoten yang membentuk vitamin A dalam tubuh, penting untuk kesehatan mata dan kulit. Biji jagung kaya akan vitamin E, antioksidan alami penting untuk pertumbuhan.
  4. Jagung Kaya Mineral: Jagung mengandung fosfor berlimpah selain magnesium, besi, mangan, seng dan tembaga. Fosfor sangat penting bagi pemeliharaan pertumbuhan normal, kesehatan tulang dan fungsi ginjal normal. Magnesium diperlukan untuk menjaga denyut jantung normal dan untuk kekuatan tulang.
  5. Sifat Antioksidan Jagung: Menurut studi yang dilakukan di Cornell University, jagung merupakan sumber yang kaya antioksidan yang memiliki kemampuan untuk melawan kanker. Jagung merupakan sumber yang kaya asam fenolik senyawa ferulic, agen anti-kanker yang telah terbukti efektif dalam memerangi tumor pada kanker payudara dan kanker hati. Anthocyanin, ditemukan dalam jagung ungu juga bertindak sebagai pembasmi radikal bebas yang menyebabkan kanker.
  6. Mencegah Kardiovaskular: Menurut peneliti, minyak jagung telah menunjukkan sifat anti-aterogenik yang berefek pada kadar kolesterol, sehingga mencegah risiko penyakit kardiovaskular.
  7. Mencegah Anemia: Vitamin B12 dan asam folat pada jagung memiliki kemampuan untuk mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini.
  8. Menurunkan Kolesterol LDL: Menurut Jurnal Biokimia Nutrisi, konsumsi minyak kulit jagung dapat menurunkan kolesterol LDL yang merukapan kolesterol buruk bagi tubuh.
  9. Perlindungan terhadap Diabetes dan Hipertensi: Konsumsi jagung membantu pengelolaan non-insulin dependent diabetes mellitus (NIDDM) dan efektif terhadap hipertensi karena adanya phytochemical fenolik di seluruh jagung.
  10. Manfaat Jagung Untuk Kosmetik dan Kecantikan: Tepung jagung digunakan dalam pembuatan kosmetik dan juga dapat dioleskan untuk menenangkan ruam kulit dan iritasi.

Senin, 01 Juli 2013

Masker Apel Bikin Wajah Segar Bebas Jerawat



 Wajah berjerawat sering bikin bete, apalagi jika meninggalkan ruam merah. Wajah jadi kusam dan tidak enak dipandang. Tenang saja.. Anda bisa menghilangkan jerawat secara alami menggunakan apel. Buah yang mudah dijumpai ini bisa digunakan untuk mengatasi masalah jerawat secara alami.
Apel mengandung bahan alami yang dapat menyegarkan wajah tanpa membuatnya kering. Asam yang ada pada apel juga bisa mengurangi radang pada jerawat. Nutrisi apel yang banyak mengandung vitamin C, vitamin A dan berbagai nutrisi lain akan membuat kulit sehat dan cerah.
Tidak sulit bukan menemukan apel? Yuk bikin masker apel sendiri!
Bahan:
1 buah apel hijau, buang bijinya
1 sdm perasan air lemon
25 gram daging lidah buaya yang sudah dibersihkan
Cara Membuat:
  1. Blender semua bahan menjadi satu. Tuangkan dalam wadah.
  2. Pada wajah yang sudah dibersihkan, aplikasikan masker, kecuali di daerah mata dan mulut.
  3. Diamkan selama 15 menit.
  4. Bilas dengan air dingin, tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih.
Anda bisa menggunakan masker ini dua kali dalam seminggu hingga masalah jerawat teratasi

Cara Make Up Sehari-hari yang Alami


Cara meke up sehari-hari yang alami banyak menjadi pilihan wanita karena mereka tidak ingin terlihat terlalu menor dalam berdandan sehari-hari. Banyak manfaat yang bisa diambil dari cara dandan dan make up alami tersebut, diantaranya Anda akan terlihat lebih segar dengan make up sederhana untuk menutupi kekurangan wajahAnda. Selain itu, cara make up sehari-hari sebaiknya memang yang alami sehingga lebih mudah dan simpel bagi Anda dalam memakai make up.
Cara make up sehari-hari yang alami berikut ini bisa Anda terapkan untuk make up harian:
  1. Bersihkan wajah dan beri pelembab
    Pastikan wajah Anda bersih dari noda, karena Anda hanya akan menggunakan make up seminimal mungkin. Pelembab ringan untuk sehari-hari bisa digunakan untuk menghindari kulit Anda terlihat atau terasa berminyak saat memakai foundation atau concealer. Kemudian, gunakan concealer berwarna kekuningan dengan kuas concealer kecil untuk menutup bayangan hitam di bawah mata Anda, sekaligus untuk mencerahkan mata dan wajah. Untuk menutup kulit kemerahan, gunakan concealer yang berwarna

    cara make up sehari-hari yang alami di www.caradandan.com

    kehijauan terutama untuk daerah di sekitar hidung danbibir.
  2. Pemakaian foundation
    Gunakan foundation compact yang diaplikasikan dengan menggunakan spons lembab, langkah ini bertujuan agar make up Anda terlihat lebih ringan dan segar serta lembab dan alami. Lalu, bubuhkan bedak tabur pada wajah mamakai kuas berukuran besar guna menjaga agar foundation terangkat dan tidak cepat luntur. Bedak tabur sangat cocok digunakan pada cuaca yang panas, karena dapat mencegah keringat menghancurkan make up Anda.
  3. Gunakan eyeshadow netral dengan shimmer atau matte
    Gunakan warna tanah, seperti kecokelatan, plum, keemasan, atau hijau gelap pada kelopak mata. Untuk riasan mata minimal, aplikasikan eyeliner berwarna cokelat, hitam, atau warna arang pada bagian tumbuhnya bulu mata di kelopak bagian atas.
  4. Gunakan perona pipi atau bronzer.
    Perona pipi bertekstur krem atau gel lebih mudah digosok pada kulit wajah untuk tampilan alami. Pakailah bronzer pada titik-titik yang kira-kira akan memantulkan sinar matahari, contoh di bagian atas tulang pipi, dagu, dahi, dan tulang hidung. Terapkan pemulas pipi pada tulang pipi mengarah ke arah tumbuhnya rambut. Pilih warna perona pipi dengan warna yang mirip warna pipi setelah dicubit perlahan. Jangan terlampau pucat atau terlalu gelap.
  5. Pakai maskara
    Selesaikan riasan Anda dengan memakai maskara dan untuk mengusir gumpalan-gumpalan maskara membandel gunakan sisir kecil khusus. Cukup satu kali saja untuk membuat bulu mata tetap terlihat alami.
  6. Gunakan lipgloss
    Untuk memberi efek berkilau dan sedikit warna pada bibir cukup menggunakan lipgloss saja. Pilih warna yang satu tingkat di atas warna bibir Anda.

Cara Mengembalikan Kulit Yang Terbakar


Setelah berlama-lama beraktivitas diluar ruangan dan terkena paparan langsung sinar matahari, kulit bisa menjadi kemerahan dan terasa terbakar. Atau lebih parah lagi jika dirasakan perih pada permukaan kulit. Jika Anda mengalami hal ini maka Anda tengah mengalami yang disebut sunburn. Mungkin Anda lupa tidak menggunakan sunblock sebelum beraktifitas, sehingga sinar UV dapat langsung menembus masuk ke jaringan kulit.Lalu bagaimana cara mengembalikan kulit yang terbakar atau sunburn dengan cara yang mudah dan dapat langsung dirasakan hasilnya?

Berikut beberapa cara mengembalikan kulit yang terbakar karena paparan sinar matahari langsung:

  1. Lidah buaya atau aloe veraLidah buaya dapat dengan mudah ditemukan disekitar kita. Kasiatnya dipercaya ampuh memberikan efek mendinginkan pada kulit. Namun lebih baik memilih lidah buaya asli, bukan cream instan yang sudah dicampur dengan bahan-bahan pewangi atau sejenisnya karena justru akan dapat menimbulkan alergi. Ambil lidah buaya yang masih segar, kupas kulitnya dan Anda bisa langsung mengoleskan pada kulit yang terbakar. Efek dingin pada lidah buaya akan langsung dapat Anda rasakan.
  2. MaduMadu juga memiliki fungsi sebagai pereda peradangan yang terjadi pada kulit. Namun disarankan memilih madu yang murni, yang tidak mengandung perasa dan juga pewarna. Penggunaannya cukup mudah, cukup oleskan saja madu langsung ke bagian kulit yang terbakar, ulangi beberapa saat kemudian hingga kulit yang meradang kembali seperti sedia kala.
  3. AntioksidanSaat Anda menderita sunburn yang terlihat jelas dari kulit Anda, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung zat antioksidan. Karena pengaruh sinar UV yang masuk ke kulit Anda juga dapat berbahaya bagi tubuh. Konsumsi buah dan sayur yang kaya akan antioksidan sangatlah disarankan untuk mengembalikan kondisi sel-sel tubuh Anda ke kondisi yang fit.
  4. Air putihAir putih sangat penting bagi tubuh kita. Apalagi saat kondisi tubuh tidak dalam keadaan fit. Dengan memperbanyak konsumsi air putih dapat membantu sel-sel dalam tubuh untuk meregenerasi sel-sel kulit baru.
  5. TomatBuah tomat dengan kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu Anda meredakan kulit yang terbakar akibat terpapar sinar matahari langsung. Dengan melumatkan beberapa buah tomat dan membalurkannya ke bagian tubuh yang terbakar akan memberikan efek dingin pada kulit dan meredakan peradangan yang terjadi. Anda juga dapat membuat jus dari buah tomat untuk membantu penyembuhan dari dalam tubuh. Antioksidan yang terkandung dalam buah tomat akan membantu pembaharuan sel-sel tubuh yang rusak akibat dampak buruk dari sinar UV.
  6. MentimunBuah mentimun diketahui memiliki kandungan air yang tinggi. Selain dapat membantu menghilangkan sembab di daerah mata, buah mentimun juga berkhasiat memberikan efek dingin pada kulit akibat terbakar matahari. Buah mentimun dapat membantu tubuh mendapatkan kelembaban alaminya kembali. Dengan irisan tipis buah mentimun dan menempelkannya pada bagian tubuh yang terbakar akan membantu kulit menjadi nyaman dan kembali pada kondisi semula.
  7. Dan anda pun bisa memilih lotion yang mengandung tabir surya salah satunya seperti hand body lotion Natur-E dan untuk menghindari wajah yg terkena langsung sinar matahari anda juga bisa memilih face cream Natur-E yag mengandung tabir surya sehingga kulit pun terlindungi dari sinar matahari.
Cara-cara mengembalikan kulit yang terbakar diatas adalah cara-cara yang alami untuk mengatasi kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari langsung. Namun sebaiknya lakukan pencegahan dengan menggunakan cream atau lotion anti sinar UV dan mengandung tabir surya seperti Hand Body Lotion Natur-E dan Face Cream Natur-E sebelum Anda melakukan aktifitas di luar ruangan pada saat cuaca panas.




Masker Rambut vs Hair Spa


Ternyata radikal bebas serta kebiasaan buruk kita bisa membuat rambut mudah mengalami masalah. Dari rambut bercabang, berketombe, gampang patah, rontok, hingga kering kusam. Dengan beragamnya masalah rambut yang muncul, perawatan rambut pun kini makin berkembang, salah satunya hair spa dan masker rambut. Yang menjadi pertanyaan, untuk rambut kita mana yang lebih bagus, masker rambut vs hair spa.
Sebenarnya, kita tidak bisa mengatakan mana yang lebih bagus antara masker rambut vs hair spa. Mereka jelas memiliki fungsi dan cara kerja yang berbeda karena kandungannya pun berbeda. Maka, penting untuk mengetahui beda masker rambut vs hair spa agar kita dapat menentukan mana yang paling tepat untuk menyelesaikan masalah rambut kita.
Masker rambut merupakan perawatan rambut yang memiliki fungsi sama seperti masker wajah yang bertujuan mengatasi dan merawat wajah yang bermasalah. Bedanya, di sini yang dirawat adalah rambut yang bermasalah. Masker rambut bekerja dengan menjaga bagian korteks rambut. Korteks merupakan bagian dalam rambut. Dengan menjaga korteks rambut, beberapa permasalahan rambut seperti rambut patah atau rambut rontok dapat dicegah atau diatasi. Selain itu, masker rambut juga digunakan untuk merawat atau mencegah kerusakan pada rambut yang mendapatkan perlakuan khusus seperti diluruskan, di-blow, atau dicat.
Hair spa adalah perawatan rambut yang mengatasi masalah lebih kompleks pada rambut. Misalkan saja rambut kering, rambut tidak mengembang, serta tipis. Krim pada hair spa ini mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang mampu mengatasi masalah tadi, seperti membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kelembapan rambut. Hair spa biasanya dilakukan di salon karena memerlukan peralatan khusus, seperti steam. Berbeda dengan masker rambut yang tidak memerlukan pijatan, hair spa digunakan di rambut sambil kepala dipijat.
Nah, sekarang kita sudah tahu bukan beda antara masker rambut vs hair spa? Sekarang tinggal mengetahui masalah rambut kita dan tentukan perawatan yang tepat. Tapi ingat juga, mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi, sebelum rambutmu bermasalah, berikan perawatan yang tepat untuk rambutmu.

Tips Rambut Sehat


Memiliki rambut lebat, subur, berkilau, terlihat indah dan sehat termasuk salah satu daftar prioritas hampir seluruh wanita di dunia. Untuk mendapatkan “mahkota” yang diimpikan tersebut sebagian orang rela melakukan berbagai hal, bahkan sampai menghabiskan anggaran dana yang tidak sedikit karena harus pergi ke salon untuk melakukan perawatan rutin atau menggunakan produk-produk perawatan rambut dengan harga mahal, yang terkadang malah menimbulkan bahaya bagi rambut mereka.
Sebenarnya ada beberapa Tips Rambut Sehat yang perlu Anda ketahui yang tidak memerlukan pengeluaran berlebih, yang jika dilakukan dengan rutin akan menjadikan rambut Anda senantiasa indah serta sehat alami dan terhindar dari masalah-masalah rambut seperti rambut rontok, kebotakan, rambut berketombe, dan masalah rambut lainnya.
Berikut beberapa Tips Rambut Sehat yang bisa Anda lakukan dalam keseharian Anda untuk menjaga kesehatan rambut Anda.
  1. Menjaga Kebersihan Rambut
    Untuk menjaga kebersihan rambut adalah dengan mencuci rambut secara rutin. Pilihlah shampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Jika jenis rambut Anda berminyak keramas diperlukan setiap hari untuk menjaga kulit kepala tetap bersih, sehingga Anda terhindar dari masalah ketombe. Pilihlah shampo yang ringan sehingga kelembaban rambut tetap terjaga. Jika diperlukan menggunakan kondisioner, gunakan hanya pada batang rambut Anda. Jika jenis rambut Anda kering, lakukan keramas minimal 2-3 hari sekali, karena terlalu sering keramas akan membuat kulit kepala Anda semakin kering. Gunakan shampo serta kondisioner yang mengandung pelembab alami untuk menjaga kelembaban rambut dan kulit kepala Anda.
  2. Mengeringkan Rambut dengan Benar
    Hati-hati dengan rambut Anda saat dalam keadaan basah, karena rambut basah cenderung lebih rapuh dan lebih mudah rontok. Keringkan rambut basah dengan cara menepuk atau meremasnya dengan handuk kering perlahan. Jangan menggosok atau menggoyang rambut Anda saat dalam keadaan basah, karena Anda akan melihat banyak rambut Anda yang akan terjatuh karenanya. Perhatikan juga saat merapikan atau menyisir rambut basah Anda. Gunakan sisir bersih bergigi lebar, dan lakukan dari bagian ujung rambut Anda secara perlahan hingga seluruh rambut bisa dirapikan. Usahakan untuk membiarkan rambut Anda untuk mengering dengan sendirinya, tanpa bantuan alat pengering.
  3. Pola Hidup Sehat
    Dengan melakukan pola hidup sehat Anda juga bisa menjaga kesehatan rambut Anda. Hindari strees, tidur cukup, menjaga pola makan teratur dengan asupan gizi seimbang, serta melakukan olah raga secara teratur. Dengan tubuh sehat, aliran darah serta metabolisme tubuh yang lancar maka pertumbuhan rambut yang indah akan tercipta.
  4. Pola Makan Sehat
    Menjaga pola makan sangat penting untuk kesehatan rambut,karena folikel rambut juga memerlukan makanan untuk pertumbuhannya. Asupan protein, zat besi, Vit.A, Vit.C, dan Vit.E sangat diperlukan untuk pertumbuhan folikel rambut. Anda dapat mengkonsumsi telur, tiram, kedelai, sereal, daging sapi, buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mencukupi kebutuhan rambut Anda. Air putih yang cukup juga sangat penting untuk kesehatan rambut Anda.
  5. Melakukan Perawatan Rutin
    Berikan perhatian pada rambut Anda dengan melakukan perawatan rutin mingguan. Salah satunya dengan memberikan pijatan lembut pada kulit kepala Anda dengan menggunakan minyak zaitun yang sudah dihangatkan. Lakukan kurang lebih 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Cara ini bagus untuk mendorong pertumbuh

    an dan kesehatan folikel atau batang rambut. Menggunakan masker dari campuran telur dan perasan jeruk nipis juga salah satu alternatif untuk membuat rambut lebih kuat dan berkilau serta mudah diatur. Coba juga masker dari 2 kombinasi bahan-bahan alami lainnya seperti madu, alpukat, minyak dari kemiri yang disangrai dan ditumbuk, perasan santan, dan juga teh hijau.
  6. Lindungi Rambut dari Suhu Panas
    Hindari penggunaan alat-alat kecantikan rambut yang berlebihan. Karena suhu panas yang dihasilkan dari alat-alat kecantikan rambut tersebut bisa mengakibatkan rambut kita menjadi kering dan rapuh.
  7. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
    Hindari paparan sinar matahari langsung. Jika harus berada dibawah terik matahari langsung sebaiknya gunakan pelindung seperti topi atau payung untuk melindungi kepala dan rambut Anda. Minum lebih banyak air putih untuk menghindari dehidrasi yang membuat rambut menjadi kering dan mudah patah.
  8. Lindungi Rambut dari Klorin
    Saat berenang kadangkala kita meremehkan efek air kolam renang bagi rambut kita. Air kolam renang biasanya mengandung klorin yang akan membuat rambut kering dan rapuh. Sebelum berenang sebaiknya basahi terlebih dahulu rambut Anda, lalu tutup menggunakan penutup kepala, dan setelah selesai berenang segera cuci rambut dengan shampo dan gunakan kondisioner.